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三月养颜,柠檬蜂蜜茶

菜谱大全 2024-06-10 09:23 共有0 条评论 17 Views

三月养颜,柠檬蜂蜜茶

                         

一杯蜂蜜柠檬茶,给你一个春天般粉嫩的的美丽。春天多喝蜂蜜茶,能很好的养生作用。蜂蜜能清热、润燥,早晚喝杯蜂蜜茶能缓解春燥。柠檬具有美白、促进新陈代谢,是减肥美容好水果。

一、食材

1.主食材:柠半个个、蜂蜜20

2.配料:水800ml

二、步骤

1.准备食材:柠檬、蜂蜜;

2.柠檬用盐洗净外皮,切片;

3.切好的柠檬片,放入玻璃壶中;PS:建议用陶瓷或玻璃壶或杯子

4.清水煮沸,倒入装有柠檬片的壶中;

5.盖上盖子焖30分钟;

6.水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可饮用。

三、小贴士

1.柠檬外皮用盐搓搓能洗净且能去皮的苦味;

3.柠檬尽量挑选肉多汁多皮薄且无籽的;

2.蜂蜜不宜太早高温加入,喝之前加入即可。


成品图


成品图

发表于2017-03-11 16:17:34

来源:https://home.meishichina.com/space-8819358-do-blog-id-978689.html

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